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开学倒计时,家长如何帮助孩子收心?

2018-08-26 17:21:46

       暑假已经接近尾声,甚至一些学校已经开学。想必假期里很多同学都是晚上睡不着、早上起不来的状态,生活起居已经不像上学时那么规律,天天玩游戏、追剧、与朋友聚会等等,兴奋的情绪肯定也还没有平复。但家长的想法就恰恰相反了,现在一定是感到焦虑的,那么怎样告诉孩子,让他们调整状态呢?Paperdd小编整理了以下5个方法,供家长参考。

  

  1:与孩子一起回顾假期生活

  

  家长可以带着孩子一起把假期生活用“倒放”的模式回放一遍,对照假期计划,看哪些计划是已经完成的,还剩下哪些是尚未完成的。可以与孩子一起分享收获与遗憾,及时分析为什么遗憾的原因,相信家长和孩子会以这种方式得到更多的收获。

  

  2:帮助孩子收心

  

  孩子在假期时,一般心态都是比较轻松的,而开学后就相对比较紧张,这两种状态的切换需要一定的时间来调整。对于这个问题,家长不能太着急,尽量多给孩子一些时间来适应,帮助孩子慢慢把心收回来,如果家长太过于着急,会给孩子造成太多的心理负担。

  

  3:检查作业完成情况

  

  提醒孩子检查并回顾作业的完成情况,没有完成的作业监督孩子在剩余时间里完成。很多孩子喜欢把作业拖到开学的前几天写,熬几天夜把作业草草了事,因此,建议家长和孩子合理安排开学前的剩余时间,及时查漏补缺,这样孩子才能高质量的完成作业。

  

  4:引导孩子调整作息时间

  

  在假期里,几乎所有的孩子都养成了晚睡晚起的坏习惯。如果不事先调整,到时开学将会处于没精神的状态,这会影响孩子的学习。家长不妨在开学前帮助孩子制定一个作息时间表,提醒孩子按照正常的上学时间有规律的作息,这样孩子就能很好的适应接下来紧张的学习生活。

  

  5:读懂孩子的情绪

  

  轻松的假期,每天悠闲的生活,让一些孩子对学校有一种抗拒感。家长要提前帮助孩子做好正确引导工作,了解孩子产生的这种情绪,及时分析产生的原因,给予鼓励,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

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